Lees voor

Run to The Start: alleen voor vrouwen

12-02-2012 10:30
0 reacties

EDE - De Marikenloop in Nijmegen is al jaren de grootste Ladies Run van Nederland. Atletiekvereniging Climax start, in samenwerking met de Atletiekunie, met een nieuw initiatief: een speciale voorbereidingscursus voor de Marikenloop. Deze ‘Run to The Start Marikenloop’, die twaalf weken duurt, begint op maandag 27 februari. Uiteraard is de cursus net als de Marikenloop voor ladies only! Wees er snel bij, want vol = vol.

De Marikenloop viert dit jaar op zondag 20 mei haar 10-jarige jubileum en het belooft één groot loopfeest te worden met 15.000 vrouwen die de 5 of 10 km lopen. Om haar jubileum te vieren geeft de organisatie gratis startnummers weg. Voorwaarde is wel dat je ook echt aan de start verschijnt, maar met deelname aan Run to The Start is dat natuurlijk geen probleem. De trainers van Climax bezorgen je een vliegende start. De Marikenloop 2012 is behalve hardlopen natuurlijk een compleet dagje uit met een uitgebreide sportmarkt, een gezamenlijke warming-up en een pastaparty.

Run to The Start is een nieuw hardloopprogramma van de Atletiekunie met lokale verenigingen en loopgroepen. In je eigen buurt train je onder begeleiding van ervaren trainers in twaalf weken voor de 5 of 10 km. Je traint wekelijks 90 minuten in groepsverband, want samen lopen motiveert. De cursus is opgesplitst in twee programma’s, een programma voor de beginnende en voor de gevorderde loper. Beginnende lopers trainen met als doel het uitlopen van de vijf kilometer. Als gevorderde loopster wil je natuurlijk meer. De cursus helpt je jouw persoonlijke doelstelling te halen. Dat kan het uitlopen van de tien kilometer zijn, maar mag ook een snellere tijd op de vijf of de tien kilometer. Voor deelname aan de gevorderdencursus moet je minstens een half uur onafgebroken kunnen lopen.

Voor meer informatie zie www.climax-atletiek.nl

Je kunt je voor Run to The Start inschrijven via de website www.runtothestart.nl/marikenloop.