Lees voor

Succesvol afvallen met persoonlijke trainer

20-02-2012 07:00
0 reacties

WAGENINGEN - Bij Sportcentrum De Plataan in Wageningen is het sinds begin dit jaar mogelijk om je te laten begeleiden door een persoonlijke trainer.

Emmy Smits en Jeffrey Hopman wilden fitter en gezonder worden en besloten hier gebruik van te maken. Ze zijn op de goede weg om succesvol af te vallen. Marco Oosten is één van de Personal Trainers bij De Plataan: ,,Als trainer zet ik alles op alles om ervoor te zorgen dat hun doel ook echt behaald wordt. Ik begeleid Emmy en Jeffrey persoonlijk bij hun trainingen en geef ook voedings- en leefstijladviezen.''

Inmiddels beginnen de trainingen vruchten af te werpen. Emmy Smits: ,,De trainingen die ik met Marco doe werken echt. Ik ben al 9 kilo afgevallen en m'n buikomvang is 4 cm minder.'' Ook Jeffrey Hopman is enthousiast: ,,Voor mij is het belangrijk dat ik minder vetmassa en meer spiermassa krijg. Ik ben in 1 maand maar liefst 30% sterker geworden en mijn BMI is van 41 naar 39 gedaald.''

Ook u kunt voor Personal Training terecht bij Sportcentrum De Plataan. Maak vrijblijvend een afspraak via tel. 0317-414114 of mail naar info@sportcentrumdeplataan.nl.