Beweeg mee
donderdag 24 september 2026 9:00 tot 10:00
Op 15 september 2026 is in Ede de Vitality Club van start gegaan. Een laagdrempelige beweegclub waarbij buurtbewoners van 55 jaar en ouder met elkaar bewegen in de buitenlucht. Het vindt 2 x per week plaats; op de dinsdag- en de donderdagochtend van 9 tot 10 uur buiten bij het Kernhuis, Parkrand 60 in Ede.
Bij de Vitalityclub nemen een of meerdere vaste deelnemers uit de groep de leiding. De club wordt dus niet begeleid door (betaalde) professionals. De oefeningen zijn gericht op de algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie en worden deels uitgevoerd met eenvoudige materialen. De oefeningen zullen matig intensief zijn en kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd.
Yvonne en Inge zijn de enthousiaste initiatiefnemers van deze club. ‘We hopen dat mensen dit lezen en denken: dit is iets voor mij, dit heb ik nodig. De oefeningen zijn gericht op 55-plussers maar iedereen is meer dan welkom. Na het beweegmoment drinken we gezellig met z’n allen een kopje koffie in het buurthuis.’
De kosten zijn maximaal 1 euro per week, deelname is geheel vrijblijvend en op eigen risico. Aanmelden is niet noodzakelijk. Kijk voor meer informatie op de website: www.vitality-club.nl