Winteryoga

Vanaf maandag 22 november start er weer een nieuwe winterreeks yoga bij ‘volg je natuur’, voorheen ‘ahimsa yoga’. Yogadocent Simone van den Boogaart heeft haar missie helder: ‘Het is zo mooi om je lichaam beter te leren kennen. Dan leef bewuster samen met je lichaam en verwonder je je over dat magnifieke systeem.’

In tien lessen werken deelnemers toe naar meer verbinding met zichzelf. Op zowel fysiek, mentaal en energetisch niveau.

Simone: ’De wereld is woelig, vooral nu. Daarom is het zo essentieel om jezelf op te zoeken. Elke week daar een uurtje voor reserveren is geen overbodige luxe. Het is vaak nodig om overeind te blijven. Jezelf weer te herinneren aan je eigen stevigheid en heelheid.’

Aan de Padberglaan 18 in Ede zijn er van maandag tot en met vrijdag yogalessen in de ochtend en avond. Deelnemers kunnen voor €5 een proefles volgen. De winterserie van tien lessen is €110. Studenten en minima betalen €93,50. Meer info op: volgjenatuur.nu.