Gratis proefles SneeuwFit op 7 oktober in Ede
26 september 2021 om 22:44 Sport Deel je nieuwsVeel wintersportliefhebbers kijken na een verloren seizoen uit naar een skivakantie komende winter. Bij een goede voorbereiding kunnen ze daar meer profijt van hebben met minder blessurerisico. Skivereniging Gelderse Vallei biedt hiervoor de cursus SneeuwFit aan. In een gratis proefles kan men ervaren wat dit inhoudt.
Deze proeflessen zijn op woensdag 6 oktober in Veenendaal, op donderdag 7 oktober in Ede en op maandag 25 oktober in Bennekom, telkens vanaf 20.00 uur. De training in Bennekom start na de herfstvakantie; die in Ede in de gymzaal aan de Verlengde Parkweg is al gestart. Maar wie hierin mee wil gaan doen, kan eerst een proefles bijwonen. Het SneeuwFit-programma van de Nederlandse Skivereniging omvat allerlei conditie-, spier-, evenwichts- en ski-imitatie-oefeningen. Dit oefenprogramma is ook geschikt voor mensen die alleen maar in de sneeuw willen gaan wandelen.
In de lessen houden de gediplomeerde trainers rekening met de coronavoorschriften. De lessen zijn wekelijks tot eind maart. Een seizoen meedoen kan al vanaf 80 euro.
Meer informatie en aanmelden: Fenna Fleer, secretaris skivereniging Gelderse Vallei, tel. (0318) 641124, e-mail skigeldersevallei@hetnet.nl en via website www.skigeldersevallei.nl.
