Proefles zelfverdediging voor jongens

Op woensdag 7 februari van 18.30 uur tot 20.30 uur is er in het Dienstencentrum te Ouderkerk een proefles zelfverdediging voor jongens vanaf 12 jaar of groep 8. Bij voldoende deelnemers kan een uitgebreide training van vier bijeenkomsten starten.

Ben jij op straat of school wel eens bang?

Wil je leren wat je kunt doen als je gepest of geslagen wordt? In deze cursus leer je verdedigingstechnieken: eenvoudig en effectief bevrijden uit grepen en je verdedigen tegen slagen. Tijdens de training wordt ook ruim aandacht besteed aan het omgaan met pesten en weerbaar zijn met je mond. Wanneer mag ik mezelf eigenlijk verdedigen? De lessen worden gegeven door een ervaren gespecialiseerde docent.

De kosten zijn 30 euro voor 4 lessen of € 7,50 voor de proefles

Aanmelden via de website:

https://www.coherente.nl/cursus-jeugd