Zelfverdediging De Velder
Zelfverdediging De Velder Linda Hendriks

Zelfverdediging in Wijkcentrum De Velder

28 augustus 2026 om 19:45 Lokaal Deel je nieuws

Zaterdag 21 september starten we weer met een nieuwe cursus zelfverdediging in Wijkcentrum De Velder. In 10 lessen leer je de basis om jezelf te kunnen verdedigen d.m.v. het afweren van aanvallen, het controleren van een tegenstander, valbreken enz. Ook word er aandacht besteed aan houding en uitstraling. Kosten zijn € 50,00 pp. Inschrijven kan via zelfverdediging@ziggo.nl

Mail de redactie
Meld een correctie

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie
advertentie