Vrachtwagenchauffeurs werken aan een gezonde leefstijl in Lunteren

Maatschappelijke betrokkenheid en veiligheid. Dit zijn de kernwaarden welke Safeinspect |
VCAin1dag.nl bewoog om per januari 2020 leefstijltrainingen aan te bieden. 

Gezondheid en leefstijl zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Gezondheid wordt namelijk beïnvloed
door onze leefstijl. In Nederland zijn er op het gebied van leefstijl verschillende ontwikkelingen te zien.
Zowel positief als negatief. Zo zijn er steeds meer mensen die stoppen met roken maar worden we
aan de andere kant steeds zwaarder.

Safeinspect | VCAin1dag speelt op deze ontwikkeling in door leefstijltrainingen aan te bieden. Deze
zijn zeker ook voor vrachtwagenchauffeurs interessant omdat de dag gecertificeerd is voor Code-95
Tijdens deze cursusdag krijgen de deelnemers op een laagdrempelige en interactieve manier inzicht
in de basis van een gezonde leefstijl. 

Het doel van de cursus van fitdewegop.nl is deelnemers laten inzien dat een gezonde leefstijl veel
voordelen kent en dat het ook erg leuk kan zijn om gezond te leven. Het motiveert bijvoorbeeld
chauffeurs om na te denken over hun leefstijl, want gezond leven betekend namelijk lekkerder in je vel
zitten en meer energie hebben voor leuke dingen.

Daarnaast worden tijdens de cursus van
fitdewegop.nl onderwerpen behandeld als houding, stress, bewegen en slaap. Dit alles gevat in een
leuke combinatie tussen theorie en praktijk. U stelt bv uw eigen lunch samen met verse producten.

Zaterdag 2 februari is de eerste leefstijltraining van Fitdewegop.nl. Deze 'try-out' cursus wordt
aangeboden tegen een gereduceerd, aantrekkelijk tarief en staat in het teken van leren en
ontwikkelen voor zowel cursist als instructeur.

De cursus leefstijl van fitdewegop.nl is gecertificeerd door het CBR en is goed voor 7 code-95
nascholingsuren.