Zelfverdedigingsles kids en vrouwen/mannen
donderdag 23 januari 2020 18:45 tot 21:00
Wekelijkse zelfverdedigingslessen aan diverse groepen: kinderen en een gemengde groep met vrouwen en mannen. De zelfverdediging is o.b.v. Systema, een effectieve manier van verdedigen. Niet afhankelijk van kracht of agressie, maar op basis van slimme principes. Voor zowel fysieke, mentale alsook verbale weerbaarheid. ACTIE: NU 3 gratis proeflessen. Kids 8-12 jaar: 18.45-19.30 uur. Gemengd va.17 jaar: 19.45-21.00 uur. Meer info en aanmelding proeflessen: www.phoenixsystema.nl