Lente-yoga
21 januari 2020 om 13:19 Nieuws Deel je nieuws“Wat zijn we vaak bezig met onze omgeving. Met wat anderen van ons vragen, verwachten. En hoe essentieel is het om daarbij jezelf niet uit het oog te verliezen”, dat stelt yogadocent Simone van den Boogaart van Ahimsa Yoga.
‘Bewegen vanuit jezelf’ is het thema van het nieuwe yogaseizoen bij Ahimsa Yoga, dat start vanaf maandag 10 februari.
Aan de Stationsweg 60 in Ede zijn er van maandag tot en met vrijdag yogalessen in de ochtend en avond. Een proefles kost €5, de lentecursus van tien lessen is €105. Studenten en minima betalen €89,25.
Yogadocent Simone van den Boogaart licht toe: “Zoals je beweegt op de yogamat, zo beweeg je je ook door het leven. Tijdens de yogahoudingen kom je je eigenheid en overtuigingen tegen. Ben je vooral gericht op je omgeving? Hoe is het om eerst contact te maken met jezelf. En van daaruit naar buiten te bewegen? Mooi om te ervaren wat een immens verschil dat maakt.”
Niveau en prestatie is irrelevant, het gaat om het (weer leren) voelen. En vanuit wat goed voelt, je repertoire van bewegingen verrijken. Door deze insteek kan iedereen meedoen, op zijn eigen tempo en manier.
Graag een proefles volgen? Aanmelden kan bij Simone van den Boogaart via info@ahimsayoga.eu. Meer informatie is te vinden op www.ahimsayoga.eu.
