Corona Vierdaagse van 25 tm 29 maart
22 maart 2020 om 09:52 Recreatie Deel je nieuwsVan 25 t/m 29 maart organiseert Maatwerk bij Verlies de Corona Vierdaagse. Dit is een GRATIS individuele vierdaagse waarbij wandelaars door heel Nederland hun eigen afstand en route lopen. Door dit 'samen' te doen motiveren we elkaar en blijven we in beweging tijdens de corona crisis. Meld je aan en doe mee.Tijdens de vierdaagse kan je jouw wandelervaringen delen met de andere wandelaars. Bewegen is belangrijk, zeker nu tijdens deze crisis. Door stilzitten verslechtert je weerstand en dat is precies wat je nu niet wilt. Naast de lichamelijk voordelen, heeft je mentale gesteldheid ook baat bij lichaamsbeweging. Bij beweging worden neurotransmitters in je hersenen geactiveerd. Je maakt dopamine aan en dit zorgt voor een goed gevoel. Aanmelden kan via https://www.facebook.com/events/230149534791531/
