Start to Run begint zaterdag 8 maart

Op zaterdag 8 maart begint de voorjaarscursus van het landelijke hardlooptrainingsprogramma Start to Run weer. Zes weken lang staan tweemaal per week professionele trainers en een groep loopmaatjes voor je klaar. Wie meedoet aan Start to Run kan na zes weken 20 minuten hardlopen!

Start to Run is een project van de Atletiekunie en o.a. Runnersworld, dat op 130 verschillende locaties in Nederland wordt georganiseerd. In samenwerking met Runnersworld EDE verzorgt atletiekvereniging Climax de trainingen op haar accommodatie aan de Hoekelumse Eng (tegenover kasteel Hoekelum). Deze Edese combinatie heeft de afgelopen jaren met hun cursus al meerdere prijzen gewonnen. Start to Run is gezellig, leuk, sportief en samen met andere ‘beginners’ ga je over die drempel heen.

Drie kilometer aan één stuk hardlopen

Vanaf 8 maart krijg je gedurende zes weken tweemaal per week training van gekwalificeerde trainers. Bij de landelijke Start to Run wordt er slechts één keer per week in groepsverband getraind. Je kunt dus zonder extra kosten kiezen tussen de zaterdag en de dinsdag, maar je kunt ook op beide dagen onder begeleiding van gekwalificeerde trainers meelopen.

Na zes weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen. De kosten bedragen slechts € 45,-, omgerekend zo’n 3 euro per training.

Voor meer informatie en inschrijven zie http://starttorun.atletiekunie.nl of www.runnersworldede.nl