Zelfverdediging De Velder
Zelfverdediging De Velder Linda Hendriks

Zelfverdediging bij Wijkcentrum de Velder

26 september 2021 om 10:46 Lokaal Deel je nieuws

Leer jezelf verdedigen! Of je nou in de kroeg bent, bij het uitgaan of gewoon op straat: het komt altijd van pas in vervelende situaties. Zeker omdat deze vorm van zelfverdediging elementen bevat van verschillende vechtsporten. Om te beginnen leer je jouw houding en uitstraling te verbeteren, waardoor je zelfvertrouwen groeit. Je leert jezelf verdedigen door middel van weringen en door de tegenstander over te nemen en te controleren, bijvoorbeeld door klemtechnieken.
De lessen vinden plaats vanaf 16 oktober, op iedere zaterdag van 10.30 tot 11.30 uur. Je bent welkom om te komen kijken of om een gratis proefles mee te draaien. Wil je meer lessen volgen? De basiscursus bestaat uit tien lessen en de kosten hiervan zijn 50 euro. De lessen vinden plaats bij Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17 in Ede. Je kunt je aanmelden via zelfverdediging@ziggo.nl.

Mail de redactie
Meld een correctie

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie