Honderd kilometer binnen tien uur

30 september 2019 om 12:55

,,Ik was er even helemaal klaar mee''

EDE Met de auto honderd kilometer rijden vinden al veel mensen ver. Patrick van Beek legde op 14 september die afstand hardlopend af. De 34-jarige Edenaar was er afgelopen zomer na al die trainingen helemaal klaar mee, maar was trots en voldaan dat hij maanden later met een tijd van 9.42.53 de finish haalde.

Wim van Kessel

En dat terwijl Van Beek tot een jaar of vijf geleden vooral in het water lag. ,,Na als voetballer bij SKV te zijn begonnen, heb ik waterpolo gespeeld bij RZC in Renkum en Polar Bears. Daar bivakkeerde ik tien jaar lang tussen het eerste en tweede team'', begint Van Beek, in het dagelijks leven coördinator Zwemzaken bij SportPlaza in Tiel, zijn verhaal.

,,Omdat ik daarna in de rustperiode aankwam, ben ik gaan hardlopen. Opgebouwd van een minuut lopen en een minuut wandelen. Met eigen schema's in 2016 mijn eerste marathon gelopen. Omdat mijn broer Mike triatlons deed, dat in 2017 gaan doen. Met de Ironman in Maastricht mijn eerste hele triatlon gelopen. Daarna halve en kwart triatlons blijven lopen.''

TEMPOWISSELINGEN ,,Een jaar geleden dacht ik: doe eens gek. Ik ga voor een ultra run. In Nederland is maar één: de honderd van Winschoten. Via Instagram ben ik bij Running Improvement uit Arnhem terecht gekomen. Daar ben ik gaan trainen. Er moest zelfs geschaafd worden aan mijn basis looptechniek. Ook ging ik voor het eerst trainen op tempowisselingen. Dat kostte best veel moeite. Ook raakte ik rond de kerst vier weken geblesseerd aan mijn voet. De tijd begon te dringen, maar het was haalbaar.''

,,Het echte trainen begon in 2019. Zo was er een week, waarin ik elke dag een halve marathon liep. Ik stond soms om 4.00 uur op om te gaan lopen. In combinatie met werk en gezin, was het heel zwaar. Van de zomer was ik er even helemaal klaar mee en stond op het punt te stoppen. Maar in mijn vakantie heb ik goed uitgerust en weinig gelopen.''

,,Bij terugkomst besloot ik toch door te zetten. Op een gegeven moment heb ik met een training eerst een rondje Arnhem gelopen (45 kilometer) om vervolgens mij broer Mike op te pikken en nog eens dertig kilometer te lopen. Dat ging goed. Het was het kantelpunt dat ik dacht dat het zou moeten lukken.''

,,Het waren in Winschoten tien rondjes van tien kilometer. Het was eerst een kwestie van in mijn ritme komen. Via Jarno Beuving van Beat Ede had ik een goed voedingsschema. De eerste vijftig kilometer ging in 4.28. Bij zestig, zeventig kilometer kreeg ik het zwaar. Ik begon tegen weer hetzelfde rondje op te zien.''

,,De maximale tijd was twaalf uur. Ik wist dat ik dat zou gaan halen. Het was op een gegeven moment van drankpost naar drankpost lopen. Het tempo zakte ook wat in. Uiteindelijk finishte ik in 9.42.53. Mentaal was ik helemaal leeg. Lichamelijk had ik nog wel een rondje gekund. Het gevoel was heel apart. Ik was klaar. Ik had geen doel meer. Ook heel trots en voldaan. Het was een ultiem doel, wat op mijn 'bucketlist' stond. Al die trainingen. Het was soms verschrikkelijk. Er werd veel gevraagd van mij en mijn gezin.'' En nu? ,,Op zich wil ik het nog wel een keer doen. Maar ik wil daar eerst nog eens goed over nadenken.''