Yin Yoga & Yoga Nidra
dinsdag 31 maart 2026 19:00 tot 20:00
Yin Yoga & Yoga Nidra speciaal voor mensen met hersenletsel (NAH), post-Covid, depressie, migraine, burn-out en voor iedereen die verlangt naar ontspanning.
Vanaf 1 februari zijn we gestart met een nieuwe groep voor Yoga Nidra en Yin Yoga.
In deze beginfase houden we een proefperiode om te kijken of het fijn is om elkaar eens per twee weken te zien of misschien toch wekelijks. We stemmen dit later samen af, afhankelijk van wat het beste past bij de groep.
We houden de groep bewust klein, met maximaal 4 deelnemers, zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor iedereen.
Wat neem je mee: Je bent van harte welkom om in warme, comfortabele kleding te komen (het liefst geen spijkerbroek), en neem vooral ook een paar lekkere warme sokken mee – je zult veel liggen en ontspannen, dus het is fijn als je warm blijft. Eventueel diverse lagen kleding.
Investering in jouw innerlijke reis – Yogales tarieven:
✨Vanaf 2026 is de prijs per les € 12,50.
Voor een GRATIS proefles meld je je aan via YogaNAHEde@gmail.com of je kunt gelijk boeken in https://www.momoyoga.com/soulful-serenity/
Ik hoop dat je hiermee voldoende informatie hebt. Als je nog vragen hebt, laat het me gerust weten op YogaNAHEde@gmail.com.
Lieve groet,
Sylvia