Rots & Watertraining voor vrouwen bij de Binnenplaats in Ede
2 september 2020 om 13:12 Activiteiten Deel je nieuwsSociale weerbaarheidstraining op haptonomische basis.
We onderzoeken door ervaringsgerichte oefeningen hoe wij een Rots kunnen zijn voor onszelf (harde spieren, dit wil ík) en hoe wij Water kunnen zijn (flexibel, stevig, in verbinding). Thema's zijn o.a. grenzen, stevig staan en veerkracht. We oefenen in een kleine groep met aandacht voor elkaar. De insteek van de training is dat je naar huis gaat met nieuwe inzichten en gevoelde ervaringen waar je dagelijks op terug kunt grijpen.
Op 16 september is er een gratis proefles van 9.30-11.00u.
Cursusdata: 23 en 30 september, 7,14, 28 oktober en 4 november 2020
Woensdagochtend 9.30-11.00u
De Binnenplaats, Padberglaan 18, 6711 PD Ede
Kosten: Totaal €135,-, proefles op 16 september is gratis
Aanmelding: rotsenwater@irismak.nl
Telnr. +31640738847
www.irismak.nl
