Kies de juiste matras voor een gezonde nachtrust

In reclamespots wordt vaak aangegeven dat het belangrijk is om een goede matras te kiezen. Doe je dat niet dan gaat dat ten koste van je nachtrust. Misschien denk je dat dit alleen wordt gezegd om de verkoop te stimuleren. Maar er zit wel degelijk een grote kern van waarheid in. Als je slaapt op een matras van slechte kwaliteit of een matras die versleten is door ouderdom, dan heeft dat wel degelijk gevolgen. De kans is dan groot dat je ’s morgens opstaat met rugklachten. Als je niet goed uitgerust uit je bed stapt dan wordt het een hele toer om de dag door te komen. Als je matras aan vervanging toe is, is het dan ook zeker belangrijk om hier goed over na te denken. Investeren in een goede matras is investeren in je eigen gezondheid en welzijn.

Kiezen voor een A-merk matras

Als je er zeker van wilt zijn dat je goed slaapt is het belangrijk om te kiezen voor een matras die je lichaam tijdens de slaap goed ondersteunt. Je kunt kiezen voor een A-merk, zoals Pullman of Avek. Deze matrassen worden met de hand gemaakt en zijn van uitstekende kwaliteit. De matras kan worden aangepast aan de persoonlijke wensen van de koper. Daardoor weet je zeker dat je kunt genieten van een optimale nachtrust. De levensduur van deze matrassen is doorgaans veel langer dan die van goedkope matrassen. Dit wordt verklaard doordat A-merken gebruikmaken van de beste materialen. Kies je dus voor een duurder matras dan daalt de prijs per jaar omdat je langer doet met deze matras.

Laat je altijd goed adviseren

Een matras luistert heel nauw. Koop dus nooit zomaar een matras omdat die toevallig op dat moment ergens in de aanbieding is. De kans is groot dat je er een paar weken later al spijt van hebt. Online vind je verschillende keuzehulpen. Als je vragen beantwoordt over je postuur en gewicht en je slaaphouding dan kan er een goed advies worden gegeven welke matras het beste bij je past. Maar het beste advies krijg je uiteraard als je een speciaalzaak bezoekt. Dan kun je ook proef liggen op verschillende matrassen om te voelen hoe dit bevalt. Bij verschillende A-merk matrassen is er de mogelijkheid om je matras om te ruilen als die toch niet goed bevalt. Je kunt dan na een aantal weken contact opnemen om de matras te laten vervangen.

Hoe houd je je matras zo lang mogelijk in goede conditie?

Ook een Pullman matras moet uiteindelijk worden vervangen. Maar als je een paar simpele voorzorgsmaatregelen neemt kun je de levensduur van je matras aanzienlijk verlengen. Om te beginnen kun je een matrasbeschermer gebruiken. Tijdens je slaap verlies je vocht wat in je matras trekt. Dit geeft uiteindelijk vlekken. De matrasbeschermer kan dit voor een groot deel voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om je matras regelmatig te keren. Keer de matras daarbij ook in de lengte, zodat het hoofd- en voeteneinde worden verwisseld. Op die manier wordt de matras niet voortdurend op dezelfde plaatsen belast en gaat hij dus langer mee. Je vervangt je matras als je de veren goed kunt voelen of als er een kuil in het matras ontstaat.