Sporten Op Maat is er voor iedereen

BENNEKOM Je wilt graag sporten maar je durft niet goed omdat je een ziekte of een zwakke plek hebt in je lichaam. Je hebt bijvoorbeeld pijn in je rug, last van COPD of hebt Parkinson. Aandoeningen waarbij beweging erg belangrijk is, maar je voelt je juist daardoor onzeker. Dan kan Sporten Op Maat van Fysiotherapeutisch Centrum van Bergen voor jou de uitkomst zijn.

Sporten Op Maat wordt onder andere door Nelly Looijen en Wietske van der Molen gegeven. Gedreven door enthousiasme en de wil om hun cliënten verder te helpen, gaan zij telkens weer vol energie naar hun werk. ,,Wij worden er blij van om te zien dat onze cliënten voortgang boeken en meer bewegingsvrijheid krijgen’’, zegt Wietske. 

EIGEN NIVEAU ,,Regelmatig bewegen verbetert de conditie, spierkracht, coördinatie en evenwicht.  Vaak zie je dat mensen met klachten minder bewegen dan mensen zonder klachten. Een logisch gevolg van het feit dat sporten, om welke reden dan ook, niet fijn of misschien zelfs spannend voelt. Mensen zijn bijvoorbeeld bang om klachten erger te maken, en gaan daarom maar niet sporten. Wij willen die mensen graag laten ervaren dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan werken aan de conditie en zich zo juist prettiger kan voelen.’’

MOGELIJKHEDEN Voorafgaand aan Sporten Op Maat gaan het invullen van vragenlijsten en een uitgebreid gesprek. ,,De antwoorden geven ons inzicht in de vraag en de mogelijkheden van de cliënt. Waar zitten de klachten of wellicht de angsten’’, legt Nelly uit. ,,Als iemand vervolgens daadwerkelijk bij ons komt om te sporten, dan bekijken we hoe diegene ervoor staat. Drie maanden later doen we weer een meting, om te bezien wat de progressie is. Een fijn moment voor veel sporters. Die metingen herhalen we steeds om de drie maanden. Zo ben je dus niet alleen maar aan het sporten, maar zie je ook steeds wat het met je doet en hoe je ervoor staat.’’

ZET DE EERSTE STAP Sporten Op Maat is er overigens niet alleen voor mensen met een lichamelijk ongemak of een andere drempel. ,,Ons team staat ook voor je klaar als je lang niets hebt gedaan en onder begeleiding weer lekker aan de gang wilt. Uiteindelijk stromen die mensen dan uit’’, legt Wietske uit. ,,Dat hoeft trouwens niet altijd naar een sportschool te zijn, maar dat kan bijvoorbeeld ook badminton zijn via Sportservice Ede met wie we goed contact hebben. Dus zet de eerste stap, dan helpen wij je verder’’, zeggen Wietske van der Molen en Nelly Looijen uitnodigend.

Dit artikel wordt u aangeboden door Fysiotherapeutisch Centrum van Bergen, Heerdlaan 39-41-43, 6721 GL in Bennekom. Tel. 0318-575165 of www.fysiomanueel.nl.